Wir sind der wichtigste Mensch in unserem eigenen Leben. An einer guten, konstruktiven Beziehung zu sich selber zu arbeiten, sollte für jeden Menschen eine gewisse Priorität haben. Es gibt viele Möglichkeiten, um unsere Selbstliebe und innere Akzeptanz zu stärken. Hier finden Sie einen Weg.

Die eigenen Entscheidungen anerkennen

Als Menschen treffen wir täglich abertausende von Entscheidungen. Manchmal geht das so schnell oder unbewusst von statten, dass wir gar nicht richtig mitbekommen, dass wir schon wieder eine Entscheidung getroffen haben. Und dann gibt es natürlich die Art von Entscheidungen, bei denen wir merken: „Jetzt bin ich im Prozess der Entscheidung und wähle eine der Möglichkeiten X, Y oder Z.“

In solch einem Moment hilft es, erst einmal davon auszugehen, dass Sie die richtige Entscheidung getroffen haben. Sagen Sie sich selber Dinge wie z. B.: „Da habe ich heute eine gute Entscheidung getroffen. Auf diese Entscheidung kann ich meine Energie ausrichten.“

Jedes Mal, wenn Sie das machen, kommen Sie in einen Fluss der Leichtigkeit und des Handelns. Es geht nämlich darum, dass wir eine Entscheidung treffen, uns bewegen, in die Handlung gehen. Sollten wir zu einem späteren Zeitpunkt feststellen, dass wir uns anders entscheiden möchten, ist das jederzeit machbar. Und in der Zwischenzeit haben wir bereits wertvolle Erfahrungen gesammelt und sind nicht einfach in einem Zustand des „Nicht-Entscheidens“ verharrt.

© 2012 text und foto by Cordula Mezias. Das Copyright und die kommerzielle Nutzung der Texte verbleiben bei der Autorin.