Stressabbau durch Hypnose, hypnotische Stressreduktion und Tiefenentspannung durch Hypnose

Brauchen Ihr Körper, Ihre Seele oder Ihr Geist eine Auszeit vom Alltag? Fühlen Sie sich übermäßig gestresst? Suchen Sie nach tiefer Entspannung? Gönnen Sie sich eine Pause, die Ihr Nervensystem regeneriert!

Vielfältige Möglichkeiten zur Entspannung und Stressreduktion durch Hypnose und Meditation

Da die Entspannung und Stressreduktion für uns moderne Menschen so ein wichtiges Thema ist, haben wir in unserer Praxis ein vielfältiges Programm dazu entwickelt. Bestimmt ist auch etwas Passendes für Sie dabei:

  • Tiefenentspannung durch Hypnose
  • Fantasiereise
  • hypnotische Farbtherapie
  • Meditation

Tiefenentspannung durch Hypnose

Der Fokus bei der Tiefenentspannung durch Hypnose liegt auf gezieltem Runterfahren und Regeneration Ihres vegetativen Nervensystems. Sie erreichen dadurch einen sehr tiefen Entspannungszustand.

Phantasiereise, Fantasiereise

Erleben wir etwas sehr plastisch und emotional, unterscheidet unser Unterbewusstsein nur marginal, zwischen Vorstellung und Realität. Dieses Wissen aus der Hirnforschung können wir uns zunutze machen, um das zu erschaffen, was wir als Ausgleich gerade benötigen. Eine Fantasiereise ist wie eine geführte Reise, aber eben in Gedanken. Neben der Gedankenwelt werden auch verschiedene Sinneswahrnehmungen sowie seelische, emotionale und andere Bereiche mit angesprochen. Reisen Sie mit uns an Orte der Ruhe und Entspannung. Tauchen Sie ein in die Welt des Loslassens und der Inspiration.

Hypnotische Farbtherapie

Aus der Farbtherapie weiß man um die Wirkung von Farben auf die menschliche Psyche und den Organismus. Dabei wirken die einzelnen Farben besonders stark auf bestimmte Emotionen und Körperregionen. Farbbestrahlungen mit Blaulicht helfen z.B. bei Entzündungen, Schlafstörungen und Nervosität, Gelblicht kann bei Erkrankungen der Leber und gegen Hämorrhoiden helfen, grünes Licht hingegen bei Bronchitis und Gelenkrheuma. Auch die Lehre über die Chakren, den Energiezentren im menschlichen Körper, ordnet jedem Chakra bestimmte Farben zu. Das Wissen aus der Farbtherapie und der Chakrenlehre bildet die Basis unserer hypnotischen Farbtherapie. Werden die Farben in der Hypnose vom Gehirn selbst produziert, wirken die Farben besonders intensiv.

Ihre Ansprechpartner für dieses Themengebiet:

Cordula Mezias oder Peter Straub, Kontakt

Anregung

In einer Sitzung zur Stressreduktion können wir gemeinsam Ihren idealen inneren Ort der Regeneration und der Entspannung kreieren. Sind Sie neugierig geworden? Dann rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Mail mit Ihrem Anliegen.

Meditationsangebot von Cordula Mezias

Wir bieten in unserer Praxis geführte Heil- und Entspannungsmeditationen, Chakra Meditation und Atemmeditation an. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Praxishomepage (Praxis Mezias)