Absolute Diskretion, Schweigepflicht und die Achtung der Privatsphäre meiner Kunden und Klienten sind für mich selbstverständlich. Alle Personen- und arbeitsbezogene Daten behandele ich streng vertraulich. Meine Klienten teilen mir ihre Erfahrungen, die sie mit und durch unsere gemeinsame Arbeit machen, i.d.R. mit. Die hier aufgeführten Ausschnitte sind unverändert wiedergegeben. Aus Gründen des Datenschutzes habe ich die Absender anonymisiert.

Referenzen, Kundenstimmen, Klientenberichte bzw. Feedback der Klienten zu Einzelsitzungen und Veranstaltungen

• Allgemeines Feedback, Frau:
  „Ich glaube mich nicht erinnern zu können, dass je jemand so schnell auf den richtigen Punkt gekommen ist in so kurzer Zeit wie Sie. Und, jedes Mal wenn ich von unserer Sitzung gehe, geht es mir tagelang grossartig gut.“

• Allgemeines Feedback, Frau:
  "Mir fällt immer öfter auch auf, dass ich mich wirklich sehr geändert habe seit ich mit Dir zusammen arbeite. (....) Ich freu mich darauf, Dich wiederzusehen, und vor allem auf unser nächstes Abenteuer. Dich hat mir der Himmel geschickt, da bin ich mir ganz sicher. Ich bin dankbar für dieses Geschenk."

• Allgemeines Feedback, Frau:
  „Die Arbeit mit Ihnen ist wie ein Turbocoaching. Ich bin erstaunt wie vieles sich in so kurzer Zeit zum Besseren geändert hat."

  Feedback, Frau, mehrere Themen:
  „Was sich bei mir verändert hat, seitdem ich bei Ihnen bin: Ich sehe meine Arbeit aus einem anderen Blickwinkel und fühle mich dort nicht mehr so gefangen. Wenn ich mit meinen Arbeitskollegen spreche, bleibe ich bei mir, was früher nicht der Fall war. Generell kann ich mich viel besser konzentrieren. Ich zermürbe mir nicht mehr über alles den Kopf, sondern denke konstruktiver über Dinge nach. (....) Ich habe realisiert, dass ich meinen eigenen Weg finden muss und gehen darf, dabei ist es für mich wichtig, einiges einfach auszuprobieren. Jetzt habe ich gerade eine erste tolle Erfahrung gemacht, wie einfach und leicht etwas passieren kann, wenn ich meinem Impuls folge und einfach dementsprechend handle.“

• Allgemeines Feedback, Frau:
  "Nach unserer letzten Sitzung hat sich folgendes ergeben: Ich fühle mich, als hätte ich etwas zurückgelassen und könnte nun nach vorn schauen, als wäre ich befreit, als hätte sich wie ein Kreis wieder geschlossen. Ich freue mich sehr auf unsere nächste Sitzung."

• Einzelsitzung zum Thema "Verarbeitung eines sehr belastenden Erlebnisses", Frau:
  "Mir geht es besser, ich habe alles sehr gut verarbeitet. Auch merke ich nun, das auch wenn ich an das was geschehen ist denke, ich nicht mehr so verbittert bin. Ich kann darüber nachdenken ohne dass ich gleich wie früher schlechte Laune bekomme. Ich hoffe, dass dieser Zustand anhalten wird und ich nun endlich etwas zur Ruhe komme.
  Liebe Frau Mezias Sie haben mir sehr geholfen, schon der Gedanke, dass ich mich, wenn nötig bei Ihnen melden kann, gibt mir sehr viel Kraft und lässt mich alles als weniger schlimm empfinden. DANKE von ganzen Herzen."
• Einzelsitzung zum Thema "Verarbeitung von belastenden Erlebnissen", Frau:
  "Irgendwie wirkt unsere letzte Sitzung noch nach, d.h. es geht mir gut, körperlich und moralisch. Es hat vieles bewegt, ich sacke nicht mehr so ab. Super!!"

• Einzelsitzung zum Thema "Lebenskrise“, Frau:
  "Als ich am Donnerstagabend Ihre Praxis verließ, verspürte ich einen „Bärenhunger“, wie ich ihn schon lange, sehr lange nicht mehr verspürte. Es war mir jedoch auch etwas schwindlig und ich kam mir vor, als ob ich neben der Realität noch eine andere Welt an meiner Seite verspürte. Ich fühlte aber auch eine Erleichterung, Freude und Energie, Tatendrang, so dass ich mich gleich mit meinem besten Freund und seiner Freundin zu einem Kaffee verabredete, was seit Jahren unüblich für mich war.
  Mein Magen war ja schon bei der Sitzung bei Ihnen in Rebellion. Doch am Freitag steigerte sich das ins unermessliche..... Ich hatte eine harte grosse Kugel als Magen, die lautstark rumorte. Gegen Abend hatte ich dann richtigen Durchfall bis hin zur wässrigen Konsistenz. Das mit dem alten Ballast loswerden funktioniert :-)
  Ich habe übers Wochenende 4 neue Bilder gemalt, schlafen konnte ich jedoch nicht. Eine unbeschreibliche Energie geht durch mich hindurch. (…) Mein Wunsch, glücklich und zufrieden zu werden liegt mir nun näher als je zu vor. Ich hoffe ich werde es schaffen."

• Einzelsitzungen zum Thema "Klärung einer Beziehung", Mann:
  "Die Beziehung zwischen uns war für mich immer belastend. Ich musste immer wieder an sie denken und habe mich ständig gefragt, "Habe ich alles richtig gemacht? War das gut so?" Nach den beiden Sitzungen fühle ich mich total befreit. Ich muss auch nicht mehr an sie denken. Die Belastung ist total weg und ich bin sehr erleichtert."

• Erstsitzung zum Thema "Trennung aus einer Partnerschaft", Mann:
  "Erst einmal möchte ich Ihnen sagen, dass mir die Sitzung vom Ablauf her sehr gut gefallen hat. Ich hatte gleich das Gefühl, Ihnen vertrauen zu können und mich öffnen zu können. Ich fühlte mich danach zwar etwas geschlaucht, aber auch zufrieden und gestärkt. Wie empfohlen habe ich die Sitzung erst einmal auf mich wirken lassen und mir Notizen gemacht, die alle noch sehr präsent waren, was mir bei anderen Sitzungen leider nicht immer so ging.
  Die drei Tage "Funkstille" haben uns im Endeffekt beiden gut getan, bei mir hat sich mein allgemeines Befinden gestärkt und ich war einfach auch zufrieden mit einem Gefühl der Freiheit, was mich auch davon abhielt, mich kontrolliert zu fühlen oder ständig aufs Telefon zu schauen. (…) Sie hat entsprechend auch meinen Wunsch respektiert, sich 3 Tage nicht zu melden und hat dies auch nicht getan, ist aber in dieser Zeit auch zur Ruhe gekommen. Mein Entspannungsbild (aus der Sitzung) hab ich auch schon ab und zu abgerufen, nicht weil ich mich irgendwie unwohl gefühlt hätte, aber um dieses angenehme Gefühl verspüren zu können.
  Ich werde auch gerne mit Ihrer Hilfe weiterarbeiten!"

• Einzelsitzungen zum Thema „Ehekriese“, Mann:
  "Es geht mir (uns) gut und ich bin der festen Überzeugeng auf dem richtigen Weg zu sein. Unabhängig voneinander kamen meine Frau und ich zu der Einsicht das unsere Ehe nicht gefährdet ist (was nicht bedeutet das sich alles zurücklehnt und alles wieder alltäglich wird - ganz im Gegenteil!!!). So haben wir auch unsere weiteren Termine bei der Eheberatung abgesagt.

  Aber, das "Abenteuer Leben" geht weiter. Und das es so weitergeht wie im Moment, habe ich nicht zuletzt auch den Besuchen bei Ihnen zu verdanken. - Das ich (wir) Gewissheit über unsere "alte" Liebe erfahren durften - obwohl das ja so nicht geplant war -  und das Sie mir, bei meinem letzten Besuch, geholfen haben den Kopf für die wesentlichen Dinge frei zu halten, hat schon wesentlich zu der Richtung beigetragen in der wir uns nun bewegen.

  Das Leben fühlt sich in der letzten Zeit klarer an. Noch nie zuvor habe ich so deutlich gewusst was ich will und was nicht. In mir fühlt es sich zeitweise an als ob sich riesige Steine an den ihnen zugehörigen Platz schieben.........."

• Sitzungen zum Thema „Lösung aus einer vergangenen Beziehung“, Frau:
  „Ich kann nur Positives berichten - ich fühle mich schlicht und einfach rund um Wohl. Ich fühle mich auch in meiner Haut wohl. Mir geht es so gut wie schon seeeeehr lange nicht mehr! Ich geniesse das sehr.

  Es "passieren" so viele schöne und gute Dinge - einfach toll! Ich möchte mich bei Ihnen ganz herzlich für alles bedanken.“

• Sitzung zum Konflikt-Thema "Mutter ", Frau:
  ,,war gestern echt wieder spitze.. und i hab meine mama gestern das erste mal mit anderen augen sehen können, eine sehr wertvolle erfahrung."

• Einzelsitzung zum Thema "Beziehung zur Mutter und belastende Kindheitserlebnisse", Frau:
  „Das Verhältnis mit meiner Mutter ist wesentlich besser geworden, wenn auch meinerseits manchmal noch etwas angespannt, da ich ständig auf Vorwürfe oder ähnliches warte. Ich versuche jedoch mich mehr abzugrenzen und rufe nicht mehr regelmäßig bei ihr an und fühle mich auch nicht mehr ganz so für sie verantwortlich. Sie selber merkt natürlich, dass ein etwas grösserer Abstand entstanden ist, aber sie weiß auch, dass es momentan so besser funktioniert. Einerseits bin ich etwas traurig, dass intensive Gefühl für sie verloren zu haben, andererseits aber erleichtert, weil ich mir nicht mehr ständig den Kopf zerbreche. Ich habe ihr ansatzweise von meiner Sitzung bei dir erzählt und sie fand es sogar sehr gut. Sie wollte sich zwar ständig rechtfertigen, warum und wieso sie wie damals wie reagiert hat, aber das brauchte sie gar nicht. Für mich ist eine große Last aufgearbeitet und das verbleibende ist nur noch "Feinarbeit". Ich denke, ich komme hier sehr gut voran.“

• Einzelsitzung „Arbeit an der eigenen Geschichte“, Frau:
  "Es hat sich etwas verändert in meinem Sein. Ich fühle mich besser in meinem Körper und stärker mit ihm verbunden. Ich glaube, ich habe etwas Grundlegendes aus meiner Lebensgeschichte verstanden. Es macht mich nicht nur fröhlich, aber es ist ok. Ich habe letzte Nacht viel aus meiner Jugendzeit geträumt"

• Sitzung zum Thema "Belastende Beziehung aufarbeiten", Frau:
  "Ich fühle mich nach wie vor sehr gut - und freue mich insbesondere auf eine Fortsetzung. Es ist schon interessant festzustellen, wie intensiv ich auf eher unkonventionelle Therapiemassnahmen reagiere, anspreche. Ich bin sehr froh darüber.
  Sie machen Ihre Arbeit ausgesprochen sorgfältig. Das ist mein Eindruck, den ich von unserem Termin am Mittwoch mitgenommen habe. Dafür möchte ich mich herzlich bedanken. - Ich kann nur jedem empfehlen, sich auf eine solche Reise einzulassen."

• Einzelsitzung, Thema „schwierige Vaterbeziehung und belastende Kindheitserlebnisse", Frau:
  "Diese Hypnose-Session hat mir gut getan, wenn es auch emotional schmerzhaft war. Ich fühle mich befreit, ein Knopf hat sich gelöst, kein Groll mehr, verziehen (hatte ich zwar schon länger, aber nur auf einer bewussten Stufe), ich spüre, dass das nun wirklich gelöst, abgeschlossen ist und das fühlt sich sehr gut an!"

• Einzelsitzungen zum Thema "Inneres Kind", Frau:
  "Mir geht's hervorragend, ich spür immer noch diese immense Energie in mir drinnen. Wunderbar!"

• Sitzungen zu den Themen "grössere Selbstsicherheit und Lampenfieber überwinden", Frau:
  „Mir ist in letzter Zeit immer häufiger aufgefallen, dass ich viel leichter auf Menschen zugehen kann und auch offener mit Ihnen reden kann. Ich mache mir nicht mehr so viel Druck wenn ich Fremden begegne, fühle mich freier und habe mehr Spaß unter Leuten. Natürlich nicht immer, es gibt schon noch Situationen wo ich einfach nur schnell weg möchte aber sie tauchen nicht mehr so oft auf.
  

  Ich glaube dies hat auch dazu getragen, dass es besser beim Vorspielen läuft. Ich habe im Juni das Probespiel für das Schweizer Jugendsinfonieorchester gewonnen. Es ist zwar kein Profiorchester, aber ich war mit dem Vorspiel sehr zufrieden, was sonst sehr selten vorkommt und habe mich dann natürlich trotzdem gefreut.“

• Sitzungen zum Thema "Emetophobie", Frau:
  „Meine Reise hat wunderbar geklappt. Die jeweilige Nacht vor dem Flug war ich zwar sehr aufgeregt, aber sobald ich am Flughafen war, hat sich die Aufregung gelegt. Im Flugzeug habe ich mich gar nicht gross auf die anderen Personen konzentriert, sondern einfach aus dem Fenster geschaut und den Flug genossen (wer hätte das je gedacht?).
  Nochmals vielen Dank für die erfolgreiche Hypnosetherapie. Ich werde mich bei Ihnen melden, falls ich noch eine Sitzung benötige- zurzeit läuft jedoch alles wie gewünscht! Ich bin Ihnen sehr dankbar & werde Sie weiter empfehlen, falls jemand aus meinem Umfeld ein Anliegen/ Problem hat, welches man mit Hypnose angehen kann.
  Liebe Grüsse zurück von meinen Eltern, welche sich riesig gefreut haben, dass ich sie alleine besuchen kam.“

• Einzelsitzungen zum Thema "Spinnenphobie", Mann:
  "Es geht mir gut. Ich habe die Spinnen nach wie vor nicht enorm gerne :-), aber ich habe nicht grosse Probleme wenn ich eine sehe."

• Sitzungen zum Thema „Flugangst“, Frau:
  „Also, die Ferien waren super und mit dem Flug ist alles gut gegangen. Anfänglich war es komisch, im Flugzeug sitzend, dachte ich immer: Jetzt kommt dann sicher die Angst und das Unbehagen wieder - aber welch Wunder, diese schlechten Gefühle kamen nicht. Ich konnte die 10-Stunden Hin-/ und Rückflug ohne grossen Stress und Unbehagen und ohne das Einnehmen von irgendwelchen Medikamenten bewältigen. HERZLICHEN DANK, Sie haben mir wirklich sehr geholfen.“
• Einzelsitzungen zum Thema "Flugangst", Frau:
  "Der Hin- und Rückflug waren sehr, sehr angenehm, ich konnte die Flüge sogar ein wenig geniessen! Die Angst vor dem langen Flug nach Amerika in ca. einem Monat ist nun durch diese guten Erfahrung sehr minimiert worden. Die Therapie hat genau das erreicht was ich mir erhofft habe, ich will Ihnen auf diesem Weg auch nochmals von Herzen danken."

• Einzelsitzungen zum Thema "Lampenfieber/ Präsentationsangst", Mann:
  "Ich hatte ein paar super Erfahrungen mit dem neuen „Feeling“ machen können. Ich hatte die letzten beiden Wochen 2 Termine und ich war bissel angespannt, aber ok um optimal anwesend zu bleiben. Wenn’s so bleibt bin ich super zufrieden damit."

• Sitzungen zum Thema „Verlustängste und Präsentationsangst“, Frau:
  „Wollte mich bei Ihnen für Ihre Hilfe bedanken. Mir geht es soweit sehr gut, ich habe so viel Energie bekommen. Sie helfen den Menschen wirklich sehr.“

• Einzelsitzung zum Thema "Motivation und Eigenantrieb“, Frau:
  "Wieder aktiv zu sein fühlt sich wunderbar an, das wollte ich Ihnen auch nochmals mitteilen."

• Einzelsitzung zum Thema "Charismastärkung und Selbstdarstellung, Vorbereitung für Vorstellungsgespräche", Mann:
  "es ging gestern abend ganz gut. ich war sehr präsent und habe stark gespürt, dass wir vorher gearbeitet haben. ich war nicht zu nervös und konnte meine punkte gut rüber bringen. ich habe mich sicher gefühlt und konnte auch spüren, dass das was ich sage beim gegenüber gut ankommt.
  
  speziell war, als ich den jetzigen stelleninhaber gefragt habe, was er so über mich denkt. er sagte, dass es heute sehr oft lebensläufe gebe, die seien super und wenn man den kandidaten dann sehe sei man eher ernüchtert. bei mir sei das umgekehrt. mein lebenslauf sei sachlich, fakten (er meinte wohl auch etwas langweilig...) und er sei von mir als person sehr positiv überrascht. das zeigt mir extrem wie gut es ist, dass wir zusammen arbeiten!"
• Einzelsitzung zum Thema "Steigerung von Selbstwert“, Frau:
  "Ich habe gemerkt, dass die Hypnose mir sehr gut getan hat. Ich spüre eine Stärke in mir, die vorher noch nicht da war."
• Feedback nach Erstsitzung zum Thema „Steigerung von Selbstwert und Eigenliebe“, Frau:
  „Ich hätte nicht gedacht, dass das Thema schon so früh in meinem Leben begonnen hat. Das hat mich schon sehr erstaunt. Auf jeden Fall habe ich jetzt schon das Gefühl, dass mir unsere erste Sitzung etwas gebracht hat. Auch sehe ich einige Dinge nach unserer Arbeit mit anderen Augen.“

• Sitzungen zum Thema „Leistungsverbesserung auf dem Weg zum Profisportler“, Mann
  "Ich habe mich sehr wohl gefühlt in Ihrer Gegenwart. Nun ich merke schon ziemlich Veränderungen vor allem im letzten Training und dem letzten Spiel. Ich fühle mich richtig wohl dabei, einfach voll in die Zweikämpfe zu gehen. Wenn ich mich selber visualisiere, sehe ich mich als zweikampfstarken Fussballer, der alles schafft. Dafür möchte ich mich recht herzlich bei Ihnen bedanken. Ich kann NUR Gutes aus dieser Erfahrung mit Ihnen sagen, daher würde ich jedem raten, Sie aufzusuchen."

• Sitzungen zum Thema "Entscheidungsfindung/ Weichenstellung", Mann:
  „Mir geht es soweit gut, bin froh und glücklich, dass ich im letzten Jahr zu Ihnen kommen durfte. Obwohl ich nicht so oft zu Ihnen kam, haben Sie mir trotzdem den richtigen Weg aufgezeigt. Sollte ich wieder einmal ein Problem bei meiner "Weichenstellung" haben, würde ich mich gerne wieder bei Ihnen melden.“

• Sitzungen zum Thema "Ein- und Durchschlafstörungen", Frau:
  „Mir geht es im Moment recht gut! Ich schlafe zwischenzeitlich schon besser. Es ist zwar noch ab und zu eine schlaflose oder "schlechtschlaf" Nacht dabei, aber ich habe das Gefühl, dass es sich gerade bessert. Und das vorgegebene "Schlaffenster" hat auch schon 3x geklappt (und mich gerettet als ich den Wecker vergessen hatte zu stellen...)“

• Einzelsitzungen und Anleitung zur Selbsthypnose zum Thema "Schmerzreduktion/ Analgesie durch Hypnose“, Frau:
  "Mir geht es wesentlich besser, ich versuche derzeit auf jegliche Schmerzmittel zu verzichten und lege immer mal wieder eine Pause ein."

• Einzelsitzungen zum Thema "Verarbeitung der Brustkrebstherapie", Frau:
  "danke für deine tolle Arbeit"

• Einzelsitzungen zum Thema „Raucherentwöhnung“, Mann:
  „Die Entwöhnung hat wunderbar funktioniert. Mein Verlangen war nach zwei Tagen komplett verschwunden. Vielen Dank!“

• Einzelsitzungen zur Raucherentwöhnung, Mann:
  „Vielen Dank, seit unseren beiden Sitzungen vor 30 Monaten bin ich rauchfrei.“

• Feedback nach Abnehm-Hypnose, Frau:
  "Mein Bedürfnis nach Süßigkeiten ist wie weggeblasen."

• Feedback nach Abnehmworkshop, Frau:
  "Ich habe nach dem Hypnoseworkshop in weniger als 4 Wochen bereits eine Kleidergrösse abgenommen. Ich habe gar nicht mehr so viel Appetit und bin mit einer viel geringeren Menge an Nahrung satt und zufrieden. Endlich esse ich wieder so, wie ich es mir wünsche."
• Feedback nach Abnehmworkshop, Frau:
  "Die "Anti-Fress-Hypnose" funktioniert noch bestens und ich bin gewichtsmässig gemütlich auf dem Weg nach unten, ohne dass ich auf zu viel verzichten muss. In 3 Monaten habe ich bereits ohne Schwierigkeiten 8 kg abgenommen."

• Einzelsitzungen Abnehm-Hypnose, Frau:
  "Also mir geht es wunderbar, ich bin auf dem besten Weg wieder in meine Lieblingsjeans zu passen. (...) Ganz fleissig mache ich 2 - 3-mal die Woche Sport und beim Einkaufen kommt nichts Süßes oder Ungesundes in den Einkaufswagen und trotzdem fehlt mir nichts. Wollte mich nochmal ganz herzlich bei Ihnen für alles bedanken!"

• Einzelsitzungen Abnehm-Hypnose, Mann:
  "Ich fühle mich viel besser und esse bewuster. Ich bin überzeugt, dass ich auf längere Zeit abnehmen werde und möchte Ihnen nochmals für die Unterstützung danken."

• Einzelsitzung Tiefenentspannung und Reinigung des Unterbewusstseins, Mann:
  "Danke für die tolle Sitzung, es hat extrem gut getan."

• Einzelsitzung Thema „Stressmanagement“, Mann:
  „So entspannt wie nach der Hypnose habe ich mich schon ewig nicht mehr gefühlt. Da könnte man richtig süchtig werden. Die Arbeit mit Ihnen ist für mich die genau richtige Hilfe zur Selbsthilfe. Ich spüre nach den beiden Sitzungen bereits eine deutliche Veränderung.“