Breites Anwendungsspektrum der Hypnose

Bemerkenswert ist das sehr breite Anwendungsspektrum der Hypnose. Die Hypnose wird im Coaching, zur Persönlichkeitsentwicklung, als psychotherapeutische Methode, im Sport und im medizinischen Bereich eingesetzt. Einem breiten Teil der Bevölkerung ist der wirksame Einsatz der Hypnose zur Raucherentwöhnung und zur Gewichtsreduktion sehr bekannt.

Einsatzmöglichkeiten der verschiedenen Trancearten

Die unterschiedlichen Trancearten werden hierbei für verschiedene Bereiche eingesetzt. In der Bewusstseinstrance (eine Erklärung dazu finden Sie unter dem Abschnitt Verschiedene Trancearten) können veränderte Bewusstseinszustände auftreten. Bei dieser Art der Trance ist eine Arbeit an Verhaltensveränderungen, der inneren Einstellung und emotionalen Prozessen am effektivsten. In der Körpertrance kann am besten Einfluss auf die Vorgänge im Körper genommen werden. Die Entspannungstrance dient vor allen Dingen der Stressregulierung, Regeneration und Entspannung. Sie wird zum Beispiel in der hypnotischen Schmerztherapie eingesetzt.